ארז שחר
Erez Shahar
נעים מאוד, שמי ארז שחר ואני מלמד יוגה בשילוב כלי נגינה וקערות טיבטיות- חוויה שמרגיעה את הנפש, מחזקת את הגוף ומעניקה לנו מפגש אינטימי עם עצמנו, איך שאנחנו. במהלך התירגול משולבים עולמות שונים של תנועה, התירגול ברוח ההאתה יוגה, וכלי הנגינה והקערות הטיבטיות משמשים עזרים להעלאת הריכוז והשקטת התודעה.
אזורי פעילות
תל אביב יפו
פעילויות
שירותים
מתאים לקבוצות
מתאים ליחידים
סדנאות
שירותי המקום
פתוח בשישי
פתוח עד מאוחר
מיקום
תל אביב
שעות פתיחה
| ראשון |
סגור |
| שני |
19:30 - 21:00 |
| שלישי |
06:45 - 07:45 |
| רביעי |
20:00 - 21:30 |
| חמישי |
סגור |
| שישי |
10:30 - 12:00 |
| שבת |
סגור |
דירוגים וחוות דעת
רוצים לשתף את חוות הדעת שלכם על ארז?
מצוין
0%
טוב מאוד
0%
טוב
0%
ממוצע
0%
סביר
0%
חישוב הדירוג באתר נעשה על ידי איסוף דירוגים מרחבי הרשת וחישוב כללי של המערכת באתר המחושב על ידי מספר פרמטרים לפי שיקול דעת האתר.
חשוב לציין, לא כל חוות הדעת מופיעות באתר ולכן יכול להיות אי התאמה בין הכמות הכללית של חוות הדעת לבין חוות הדעת המוצגות בפועל.
חוות דעת אחרונות על ארז שחר
שאלות ותשובות
באילו אזורים ארז שחר מאמן?
ארז שחר מאמן אימוני כושר בתל אביב.
האם מומלץ להתאמן אצל ארז שחר?
כדי לראות המלצות וחוות דעת על ארז שחר, ניתן להיכנס לעמוד המאמן ולראות תחת דירוגים וחוות דעת את כל חוות הדעת והביקורות מרחבי הרשת.
האם אימון אצל ארז שחר יסייע לי לחיטוב ועיצוב הגוף?
כאשר אנו עושים אימון נכון ומדויק המותאם על ידי מאמן מקצועי, תוכלו להגיע לתוצאות איכותיות ביותר מבחינת חיטוב או עיצוב הגוף שלכם.
אני רוצה להירשם לאימון אצל ארז שחר, איך אני עושה זאת?
פשוט וקל! משאירים את הפרטים שלכם באתר ויחזרו אליכם לתיאום אימון בדרך ובזמן שהכי נוח לך!
מתי רואים תוצאות כשעושים אימון אצל ארז שחר?
לא ניתן לקבוע נתון כזה מראש, הכל תלוי בנתוני הכניסה הראשונים כגון BMI - משקל, גובה, רף הכושר כעת ועוד. עם תזונה נכונה, מספר אימונים בשבוע והתמדה. אימוני נינג'ה יכולים להציג שיפור במבנה הפיזי כגון חיזוק ועיצוב שרירים, הפחתה בשומן והרזייה ועוד בתוך מספר שבועות.