אביגיל אפרתי מזרחי
Avigail Efrati Mizrahi
אביגיל מזרחי, מאמנת כושר אישית, מאמנת קבוצות, אימוני Hit ו-Trx, חיטוב, תזונה נכונה, לייף סטייל ואורח חיים בריא. אימונים אישיים אצלך בבית, בחדר כושר ובסטודיו – או אימוני חוץ. ניסיון רב בתחום הכושר והתזונה, התאמת תוכנית אימונים אישית וליווי צמוד עד להשגת התוצאות הרצויות. מאמנת מוסמכת ווינגייט ובעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה.
אזורי פעילות
ירושלים
פעילויות
שירותים
שיעור בבית
ליווי תזונתי
שיעור בחוץ
תוכנית אימון אישית
מתאים לקבוצות
מתאים ליחידים
הגעה עד הבית
מיקום
ירושלים
שעות פתיחה
| ראשון |
07:00 - 22:00 |
| שני |
07:00 - 22:00 |
| שלישי |
07:00 - 22:00 |
| רביעי |
07:00 - 22:00 |
| חמישי |
07:00 - 22:00 |
| שישי |
07:00 - 13:00 |
| שבת |
19:30 - 23:30 |
דירוגים וחוות דעת
רוצים לשתף את חוות הדעת שלכם על אביגיל?
מצוין
0%
טוב מאוד
0%
טוב
0%
ממוצע
0%
סביר
0%
חישוב הדירוג באתר נעשה על ידי איסוף דירוגים מרחבי הרשת וחישוב כללי של המערכת באתר המחושב על ידי מספר פרמטרים לפי שיקול דעת האתר.
חשוב לציין, לא כל חוות הדעת מופיעות באתר ולכן יכול להיות אי התאמה בין הכמות הכללית של חוות הדעת לבין חוות הדעת המוצגות בפועל.
חוות דעת אחרונות על אביגיל אפרתי מזרחי
שאלות ותשובות
באילו אזורים אביגיל אפרתי מזרחי מאמנת?
אביגיל אפרתי מזרחי מאמנת אימוני כושר בירושלים.
האם מומלץ להתאמן אצל אביגיל אפרתי מזרחי?
כדי לראות המלצות וחוות דעת על אביגיל אפרתי מזרחי, ניתן להיכנס לעמוד המאמנת ולראות תחת דירוגים וחוות דעת את כל חוות הדעת והביקורות מרחבי הרשת.
האם אימון אצל אביגיל אפרתי מזרחי יסייע לי לחיטוב ועיצוב הגוף?
כאשר אנו עושים אימון נכון ומדויק המותאם על ידי מאמן מקצועי, תוכלו להגיע לתוצאות איכותיות ביותר מבחינת חיטוב או עיצוב הגוף שלכם.
אני רוצה להירשם לאימון אצל אביגיל אפרתי מזרחי, איך אני עושה זאת?
פשוט וקל! משאירים את הפרטים שלכם באתר ויחזרו אליכם לתיאום אימון בדרך ובזמן שהכי נוח לך!
מתי רואים תוצאות כשעושים אימון אצל אביגיל אפרתי מזרחי?
לא ניתן לקבוע נתון כזה מראש, הכל תלוי בנתוני הכניסה הראשונים כגון BMI - משקל, גובה, רף הכושר כעת ועוד. עם תזונה נכונה, מספר אימונים בשבוע והתמדה. אימוני נינג'ה יכולים להציג שיפור במבנה הפיזי כגון חיזוק ועיצוב שרירים, הפחתה בשומן והרזייה ועוד בתוך מספר שבועות.