אירה יאסטרבוב
Ira Yastrebov
היי (: אני אירה יאסטרבוב מדריכה ליוגה הוכשרתי בשיטת קאלה יוגה (ויניאסה) ב2022 מטעם YAP. שיטת הזרימה זו מאפשרת לעבוד עם כל סוגי המתאמנים כי יש התאמות לבעיות גב, כתפים וכל חלקי הגוף עם דגש על המנח הנכון לגוף, על הנשימה ועם המון הקשבה פנימה לתוך עצמנו. אני רוצה להרחיב את שיעורי היוגה שלי ואשמח להכיר ולעבוד איתכם.
אזורי פעילות
חיפה
פעילויות
מחירים
אימון יוגה פרטי - 100 ₪ לשעה
אימון יוגה זוגי - 170 ₪ לשעה
אימון יוגה למשפחה (עד 5 איש) - 300 ₪ לשעה
אימון יוגה זוגי - 170 ₪ לשעה
אימון יוגה למשפחה (עד 5 איש) - 300 ₪ לשעה
* המחירים המופיעים באתר אינם סופיים וניתנים לשינוי בכל עת וללא הודעה מראש | אירה יאסטרבוב שומרים לעצמם את הזכות לשנות את המחירים המופיעים כאן על דעת עצמם וללא הודעה מוקדמת | ט.ל.ח
תעודות והסמכות
קורס קאלה יוגה - מכללת וינגייט
קורס מיינדפולנס - דהרמה ובודהיזם.
קורס מיינדפולנס - דהרמה ובודהיזם.
למי זה מתאים?
מגזר חרדי
זוגות
הורים
הורים וילדים
צרכים מיוחדים
נשים
נשים בהריון
נשים לאחר לידה
נערות
גברים
נערים
ילדים ונוער
ילדים
ספורטאים
בעלי מוגבלויות
לקראת צבא
גילאי 40+
גיל שלישי
משפחות
שירותים
אימונים לחברות
אימונים זוגיים
אימוני ערב
שיעור בחוץ
מתאים לזוגות
מתאים לכל המשפחה
מתאים ליחידים
הגעה עד הבית
שפות
עברית
רוסית
שיטות תשלום
מזומן
העברה בנקאית
ביט
מיקום
חיפה
דירוגים וחוות דעת
רוצים לשתף את חוות הדעת שלכם על אירה?
מצוין
0%
טוב מאוד
0%
טוב
0%
ממוצע
0%
סביר
0%
חישוב הדירוג באתר נעשה על ידי איסוף דירוגים מרחבי הרשת וחישוב כללי של המערכת באתר המחושב על ידי מספר פרמטרים לפי שיקול דעת האתר.
חשוב לציין, לא כל חוות הדעת מופיעות באתר ולכן יכול להיות אי התאמה בין הכמות הכללית של חוות הדעת לבין חוות הדעת המוצגות בפועל.
חוות דעת אחרונות על אירה יאסטרבוב
שאלות ותשובות
באילו אזורים אירה יאסטרבוב מאמנת?
אירה יאסטרבוב מאמנת אימוני כושר בחיפה.
האם מומלץ להתאמן אצל אירה יאסטרבוב?
כדי לראות המלצות וחוות דעת על אירה יאסטרבוב, ניתן להיכנס לעמוד המאמנת ולראות תחת דירוגים וחוות דעת את כל חוות הדעת והביקורות מרחבי הרשת.
האם אימון אצל אירה יאסטרבוב יסייע לי לחיטוב ועיצוב הגוף?
כאשר אנו עושים אימון נכון ומדויק המותאם על ידי מאמן מקצועי, תוכלו להגיע לתוצאות איכותיות ביותר מבחינת חיטוב או עיצוב הגוף שלכם.
אני רוצה להירשם לאימון אצל אירה יאסטרבוב, איך אני עושה זאת?
פשוט וקל! משאירים את הפרטים שלכם באתר ויחזרו אליכם לתיאום אימון בדרך ובזמן שהכי נוח לך!
מתי רואים תוצאות כשעושים אימון אצל אירה יאסטרבוב?
לא ניתן לקבוע נתון כזה מראש, הכל תלוי בנתוני הכניסה הראשונים כגון BMI - משקל, גובה, רף הכושר כעת ועוד. עם תזונה נכונה, מספר אימונים בשבוע והתמדה. אימוני נינג'ה יכולים להציג שיפור במבנה הפיזי כגון חיזוק ועיצוב שרירים, הפחתה בשומן והרזייה ועוד בתוך מספר שבועות.