ליאור שחם
Lior Shaham
שיעורי יוגה פרטיים או בקבוצות בשיטת אשטנגה ויניאסה. הדגש בתרגול תנועה עם חיבור למערכת הנשימה העברת תשומת הלב לתחושות בגוף. התירגול משחרר עומסים רגשיים מנטליים וקוגניטיביים והתנגדויות שהגוף מגיב למחשבות ורגשות שאנו מתמודדים ביום יום. השיעורים מתנהלים באיזור באיזור השרון בפארקים, סטודיוים או עד בית הלקוח.
אזורי פעילות
הרצליה
פעילויות
שירותים
שיעור בבית
שיעור בחוץ
מתאים לזוגות
מתאים לקבוצות
מתאים ליחידים
שירותי המקום
פתוח בשישי
פתוח בשבת
פתוח עד מאוחר
מיקום
הרצליה
שעות פתיחה
| ראשון |
09:30 - 22:00 |
| שני |
09:30 - 22:00 |
| שלישי |
09:30 - 22:00 |
| רביעי |
09:30 - 22:00 |
| חמישי |
09:30 - 22:00 |
| שישי |
08:00 - 15:30 |
| שבת |
08:00 - 20:00 |
דירוגים וחוות דעת
רוצים לשתף את חוות הדעת שלכם על ליאור?
מצוין
0%
טוב מאוד
0%
טוב
0%
ממוצע
0%
סביר
0%
חישוב הדירוג באתר נעשה על ידי איסוף דירוגים מרחבי הרשת וחישוב כללי של המערכת באתר המחושב על ידי מספר פרמטרים לפי שיקול דעת האתר.
חשוב לציין, לא כל חוות הדעת מופיעות באתר ולכן יכול להיות אי התאמה בין הכמות הכללית של חוות הדעת לבין חוות הדעת המוצגות בפועל.
חוות דעת אחרונות על ליאור שחם
שאלות ותשובות
באילו אזורים ליאור שחם מאמן?
ליאור שחם מאמן אימוני כושר בהרצליה.
האם מומלץ להתאמן אצל ליאור שחם?
כדי לראות המלצות וחוות דעת על ליאור שחם, ניתן להיכנס לעמוד המאמן ולראות תחת דירוגים וחוות דעת את כל חוות הדעת והביקורות מרחבי הרשת.
האם אימון אצל ליאור שחם יסייע לי לחיטוב ועיצוב הגוף?
כאשר אנו עושים אימון נכון ומדויק המותאם על ידי מאמן מקצועי, תוכלו להגיע לתוצאות איכותיות ביותר מבחינת חיטוב או עיצוב הגוף שלכם.
אני רוצה להירשם לאימון אצל ליאור שחם, איך אני עושה זאת?
פשוט וקל! משאירים את הפרטים שלכם באתר ויחזרו אליכם לתיאום אימון בדרך ובזמן שהכי נוח לך!
מתי רואים תוצאות כשעושים אימון אצל ליאור שחם?
לא ניתן לקבוע נתון כזה מראש, הכל תלוי בנתוני הכניסה הראשונים כגון BMI - משקל, גובה, רף הכושר כעת ועוד. עם תזונה נכונה, מספר אימונים בשבוע והתמדה. אימוני נינג'ה יכולים להציג שיפור במבנה הפיזי כגון חיזוק ועיצוב שרירים, הפחתה בשומן והרזייה ועוד בתוך מספר שבועות.