שחר אופק
Shahar Ofek
שחר מאמנת כושר אישית מוסמכת וינגייט, עושה אימונים אישיים/זוגיים/קבוצתיים בפארק בפסגת זאב ירושלים. אימונים מגוונים הכוללים רצועות כושר TRX, קיקבוקס, גומיות, זריזות רגליים, אימוני תחנות וכו'.
אזורי פעילות
ירושלים
תל אביב יפו
פעילויות
שירותים
ליווי תזונתי
מתאים ליחידים
מיקום
תל אביב
דירוגים וחוות דעת
רוצים לשתף את חוות הדעת שלכם על שחר?
מצוין
0%
טוב מאוד
0%
טוב
0%
ממוצע
0%
סביר
0%
חישוב הדירוג באתר נעשה על ידי איסוף דירוגים מרחבי הרשת וחישוב כללי של המערכת באתר המחושב על ידי מספר פרמטרים לפי שיקול דעת האתר.
חשוב לציין, לא כל חוות הדעת מופיעות באתר ולכן יכול להיות אי התאמה בין הכמות הכללית של חוות הדעת לבין חוות הדעת המוצגות בפועל.
חוות דעת אחרונות על שחר אופק
שאלות ותשובות
באילו אזורים שחר אופק מאמנת?
שחר אופק מאמנת אימוני כושר בתל אביב.
האם מומלץ להתאמן אצל שחר אופק?
כדי לראות המלצות וחוות דעת על שחר אופק, ניתן להיכנס לעמוד המאמנת ולראות תחת דירוגים וחוות דעת את כל חוות הדעת והביקורות מרחבי הרשת.
האם אימון אצל שחר אופק יסייע לי לחיטוב ועיצוב הגוף?
כאשר אנו עושים אימון נכון ומדויק המותאם על ידי מאמן מקצועי, תוכלו להגיע לתוצאות איכותיות ביותר מבחינת חיטוב או עיצוב הגוף שלכם.
אני רוצה להירשם לאימון אצל שחר אופק, איך אני עושה זאת?
פשוט וקל! משאירים את הפרטים שלכם באתר ויחזרו אליכם לתיאום אימון בדרך ובזמן שהכי נוח לך!
מתי רואים תוצאות כשעושים אימון אצל שחר אופק?
לא ניתן לקבוע נתון כזה מראש, הכל תלוי בנתוני הכניסה הראשונים כגון BMI - משקל, גובה, רף הכושר כעת ועוד. עם תזונה נכונה, מספר אימונים בשבוע והתמדה. אימוני נינג'ה יכולים להציג שיפור במבנה הפיזי כגון חיזוק ועיצוב שרירים, הפחתה בשומן והרזייה ועוד בתוך מספר שבועות.